通訊員劉巧 劉立君   3月21日是世界睡眠日，該節(jié)日是為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康和質(zhì)量。

據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報告》《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》等調(diào)研，2019年全國人均睡眠時間為6.92小時，58.9%的國人平均每周熬夜3次以上。許多人出現(xiàn)熬夜成性、多夢易醒、打呼磨牙、賴床懶起等“睡不著”“睡不好”“睡不醒”的問題。睡眠是人最重要的生理需要，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。老話說得好，能吃能睡，長命百歲。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，可見睡眠是人重要的生理需要。

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測（PSG）是指整夜在睡眠實驗室由睡眠技師通過計算機(jī)軟件連續(xù)并同步地采集、記錄和分析睡眠期間腦電圖、眼動電圖、肌電圖、口鼻氣流、胸腹式呼吸、氧飽和度、體位等多項指標(biāo)，進(jìn)行睡眠疾病診斷和睡眠醫(yī)學(xué)研究的技術(shù)。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測的意義在于在有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)的情況下，可以對睡眠狀況進(jìn)行分析，進(jìn)而來判斷睡眠分期、睡眠連續(xù)性、睡眠效率，對睡眠質(zhì)量有一個客觀的評價和認(rèn)識。 

為了更好地服務(wù)廣大患者，衡陽市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科團(tuán)隊多次派科室骨干外出進(jìn)修學(xué)習(xí)，于2018年率先引進(jìn)進(jìn)口多導(dǎo)睡眠監(jiān)測2臺、國產(chǎn)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測6臺，至今已累計為600多名患者進(jìn)行了睡眠呼吸監(jiān)測，使鼾癥和OSAHS患者得到及時有效的診斷和治療，給患者帶來不一樣的全新感受、更高標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)優(yōu)質(zhì)體驗，獲得社會各界一致好評。

若您有不良的睡眠，那您來睡眠監(jiān)測中心睡一覺吧，來了解您的睡眠。關(guān)注睡眠，關(guān)注健康，從關(guān)注我們開始！

咨詢電話：衡陽市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠監(jiān)測中心 8275719