有關(guān)骨質(zhì)增生方面的問題 發(fā)布時(shí)間:2011年8月23日 預(yù)覽:2691次 讀者問:想請問一下,有關(guān)骨質(zhì)增生方面的問題,患者60歲,膝蓋骨質(zhì)增生,平常有何保健方法?需服用什么藥物?骨質(zhì)增生是鈣多還是鈣少? 衡陽市中心醫(yī)院老年病科專家劉禮泉解:1.避免睡在潮濕處,防止風(fēng)、濕、寒對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不能過于勞累或負(fù)荷過重。2.堅(jiān)持自我按摩雙腿。3.關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重,上下樓梯等活動(dòng)。4.要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。5.進(jìn)食高鈣食品,以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。6.超體重者宜控制飲食,增加活動(dòng),減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。7.要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。治療骨質(zhì)增生的藥物很多,但是光靠藥物治療不能達(dá)到滿意的效果,建議到醫(yī)院就診,做相關(guān)檢查,確定是否缺鈣。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。專家電話13975460173