讀者問：我今年24歲，身高1.62米，體重90斤，最近三四年，就是腰子上有贅肉，請(qǐng)想問下有減肥的藥沒？
衡陽(yáng)市中心醫(yī)院美容科專家萬忠波為您解答：
根據(jù)您的身高162厘米，體重90斤，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，您稍微偏瘦，無需再減肥。女人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高厘米減去105所得的公斤體重，那么您就是162-105=57公斤，而您只有45公斤，人最美的是健康，如果您再用減肥藥減肥一定會(huì)影響您的健康。專家建議您用作運(yùn)動(dòng)的方式減掉腰部的贅肉，比較有效的腰部運(yùn)動(dòng)就是側(cè)身做仰臥起坐。天天堅(jiān)持，一個(gè)月就會(huì)見效。
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 摘自2011年7月15日衡陽(yáng)晚報(bào)第10版